気合十分

金曜日の空手教室は

ちょっと特別なんです♪

１週間の終わりの金曜日って・・

基本的に疲れているんですけど・・・





空手では、パワーがあふれているんです♪


大きな声を出し、



体を大きく動かして汗をかく




呼吸の型では、メンタルまでメンテナンスできている気がして



また来週も頑張ろう！って気になるんです(^^)/


子どもたちからパワーをもらって、
来週も元気にがんばろう！！！






サクラ