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からだとこころのヨーガ [こどもデイサービス ほっぷ]

今日はからだとこころのヨーガ

難易度の高い「蜂のポーズ」に挑戦!

両手を前に、手の甲を合わせて、中腰で、片足上げて。


ヨーガ.jpg

おっとと、片足で立つのって難しいね。

がんばったお友達には惜しみない拍手がおくられていました。ハト吉
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