からだとこころのヨーガ

今日はからだとこころのヨーガ。

山のポーズで両手を挙げて、

初めてのミカンのポーズもありました。
ミカンの皮の香りを感じてから
ミカンのように丸くなりました
絵カードを見て、上手に真似をするこどもたち

他のポーズでも、
「できたよ！」という表情でポーズをとっていたり、
くつろいだ表情をみせていたりしていました。

最後のナマステのあいさつでは、
Aさんが、「はい」と張り切って手を挙げて、
B君と先生と一緒に挨拶をしていました。

iroiro