からだとこころのヨーガ

今日はからだとこころのヨーガ。
カエルのポーズは、子どもたちが意欲的に前に出てきて挑戦しています。
しゃがんで、床を足の前でトントン、

次は足の横でトントン
膝をトントン、
最後にジャンプ！

カタツムリのポーズを初めて挑戦。
しゃがんで背中を丸めて
腕を伸ばして、角を表現。
するとA君が「見て、見て」と。
A君のカタツムリ

このポーズもカタツムリに見えますね。

iroiro