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からだとこころのヨーガ [こどもデイサービス ほっぷ]

今日は、からだとこころのヨーガ。
猫のポーズでは、体を丸くしたり、
背中を伸ばして片足をあげたりするポーズ
猫.jpg

ヨットのポーズ、ちょっと難しい・・・
でも、子どもたちはそれぞれ挑戦して、
褒められていました。

ティンシャのベルの数を数字をみながら
数えると
元気よく「2」と答えが返ってきました。

iroiro
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